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肥胖的标准是什么?仔细看看,你到底胖不胖?_健康频

发布日期:2020-07-22 05:48   来源:未知   阅读:

导语:这个时代肥胖应经成为所有女人的难题,很多人都出现了不同程度的肥胖问题,,人们为了生存牺牲掉了自身的正常作息和饮食,但是你真的知道什么是肥胖吗,看完这篇文章再问问自己胖不胖。

通过阅读本文,你能获得以下内容:

1、 肥胖的标准

2、 肥胖产生的原因

一、 肥胖的标准

1、通常我们看到身材比较胖或者身上肉多的人就认为是肥胖,其实并不完全是这样,对于计算肥胖我们是有一个体质指数的。并不是说看起来胖胖的就是属于肥胖啦,那么快来测一下自己到底是不是属于肥胖吧

体质指数 = 体重(kg) ÷ 身高^2 (m^2)

当身高一定的情况下,体重越重,体质指数越大。 按照规定的标准,体质指数在 18.5~23.9 属于正常,小于 18.5 为消瘦,在 24~27.9 是超重,等于或大于 28 则是肥胖 所以说很多女生认为自己是肥胖,并不是这样,你们的身材可能是最标准的!但是有些朋友要注意了,你可能马上就快变成肥胖了。

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