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夏日骑行不是你想骑,想骑就能骑~_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-18 05:28   来源:未知   阅读:

原标题:夏日骑行不是你想骑,想骑就能骑~

每个人都有享受骑行的权利,但不是每个人都能承受炎炎烈日下的高强度或高难度的骑行。

理论上说,下面这几类人群是不太适合的。

老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅,所以不建议。

孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,骑行运动太剧烈,气温太高就容易中暑虚脱。

婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利,所以也不建议进行夏日骑行。

炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋,加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的,他们体内的热量不能及时散发而积蓄,所以容易中暑。

糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝,虽然热量已经积蓄在体内,但病人的自觉症状却出现得较晚,从而导致中暑。

患一些感染性疾病的患者,因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原,让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质,使血管痉挛收缩,更不利于散热而容易中暑。

营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降,反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻,导致脱水和电解质紊乱,导致中暑。

服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩,使体温调节中枢发生障碍,容易中暑。

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